Edzések

 

2019. OKTÓBERI EDZÉSEK
A változtatás jogát fenttartva!
október 1. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 2. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:30-18:30 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.) Klubház
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 3. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 4. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
október 5. szombat 07:30-12:30 Wizz Air futás, Debrecen
október 6. vasárnap 14:00-16:30 kerékpáredzés (2006-2009 illetve 2005-ben és előtte szül.)
október 7. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:30-18:30 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.)
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 8. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 9. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
Mezeifutás Diákolimpia Megyei forduló, Debrecen
17:30-18:30 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.) Klubház
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 10. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 11. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
október 12. szombat 08:30-12:00 Oxigén Kupa erdei futóverseny, I. forduló, Debrecen
október 13. vasárnap Üveghuta Kupa kerékpárverseny, Bükkszentkereszt
Disznókő futókör, Tokaj
október 14. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.)
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 15. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 16. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.) Klubház
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 17. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 18. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-18:30 erdei futás mindenkinek
október 19. szombat Hajós Alfréd Kupa úszóverseny, III. forduló, Debrecen
14:00-16:30 kerékpáredzés (2005-ben és előtte szül.)
október 20. vasárnap pihenőnap
október 21. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 kerékpáredzés (2006-2009)
16:30-17:30 szárazföldi erősítés úszó versenyzőknek
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.)
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 22. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 23. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
16:30-17:30 szárazföldi erősítés úszó versenyzőknek
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.) Klubház
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 24. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 25. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 szárazföldi erősítés úszó versenyzőknek
október 26. szombat Barlangfürdő trail terepfutóverseny, Miskolctapolca
HungarospaKupa2019 Hajdúszoboszló
október 27. vasárnap Hungarospa Kupa úszóverseny, Hajdúszoboszló
10:00-12:00 terepkerékpáredzés 2009-ben és előtte születetteknek
október 27-31. őszi alapozó tábor
október 28. hétfő 17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.)
október 29. kedd 16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak
október 30. szerda 16:30-17:30 futás, nyújtás, erősítés (2006-2009) Klubház
16:30-17:30 szárazföldi erősítés úszó versenyzőknek
17:30-19:00 futás, nyújtás, erősítés (2005-ben és előtte szül.) Klubház
17:40-18:40 futás, teremjáték (2010-ben és utána szül.) Klubház
17:30-19:00 szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak
október 31. csütörtök 16:30-17:30 úszás béka csoport
17:30-18:30 úszás delfin csoport
18:30-19:45 úszás cápa csoport
19:30-20:30 úszás hobbi sportolóknak