Tudnivalók:SPORTORVOSI VIZSGÁLAT
| A változtatás jogát fenttartva! | |||
| március 2. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) Klubház | ||
| 17:30-19:30 | futás, nyújtás, erősítés (2006-ben és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 3. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 4. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, görgős edzés, nyújtás (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 5. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 6. | péntek | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | görgős edzés, nyújtás 2007-2010-ben születetteknek | ||
| 17:30-19:00 | görgős edzés, nyújtás 2006-ban és előtte születetteknek | ||
| március 7. | szombat | 08:30-13:00 | Oxigén Kupa, erdei futóverseny, Debrecen |
| március 8. | vasárnap | 15:00-16:00 | úszóedzés 2010-ben és utána születetteknek! |
| március 9. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, nyújtás, erősítés (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 10. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 11. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, görgős edzés, nyújtás (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 12. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 13. | péntek | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| Jó Sportoló díjátadó ünnepség, Hajdúböszörmény | |||
| 16:30-18:00 | görgős edzés, nyújtás 2007-2010-ben születetteknek | ||
| 17:30-19:00 | görgős edzés, nyújtás 2006-ban és előtte születetteknek | ||
| március 14. | szombat | Úszás Diákolmpia OD. | |
| március 15. | vasárnap | Úszás Diákolmpia OD. | |
| március 16. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, nyújtás, erősítés (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 17. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 18. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, görgős edzés, nyújtás (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| március 19. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 20. | péntek | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | görgős edzés, nyújtás 2007-2010-ben születetteknek | ||
| 17:30-19:00 | görgős edzés, nyújtás 2006-ban és előtte születetteknek | ||
| Víz_világnapja_úszóverseny, Miskolc | |||
| március 21. | szombat | Víz_világnapja_úszóverseny, Miskolc | |
| Kopasz_hegyi_futóverseny, Tarcal | |||
| március 22. | vasárnap | Eged-hegyi-futoverseny, Eger | |
| 15:00-16:00 | úszóedzés 2010-ben és utána születetteknek! | ||
| március 23. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, nyújtás, erősítés (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 24. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 25. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, görgős edzés, nyújtás (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 26. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||
| március 27. | péntek | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | görgős edzés, nyújtás 2007-2010-ben születetteknek | ||
| 17:30-19:00 | görgős edzés, nyújtás 2006-ban és előtte születetteknek | ||
| március 28. | szombat | Mezei futó Országos Bajnokság, Kecskemét | |
| március 29. | vasárnap | 15:00-16:00 | úszóedzés 2010-ben és utána születetteknek! |
| Héraklész_felmérő, Budapest | |||
| március 30. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-18:00 | futás, nyújtás, erősítés (2007-2010) | ||
| 17:30-19:30 | futás, nyújtás, erősítés (2006-ban és előtte szül.) | ||
| 17:40-18:40 | futás, teremjáték (2011-ben és utána szül.) | ||
| 17:30-19:00 | szárazföldi erősítés hobbi sportolóknak | ||
| március 31. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:30-17:30 | futóedzés 2009-ben és előtte születetteknek | ||
| 16:30-17:30 | úszás béka csoport | ||
| 17:30-18:30 | úszás delfin csoport | ||
| 18:30-19:45 | úszás cápa csoport | ||
| 19:30-20:30 | úszás hobbi sportolóknak | ||