Edzések

A változtatás jogát fenttartjuk!

november 2. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 3. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 4. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 5. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 6. szombat 08:30-12:00 Oxigén Kupa erdei futóverseny II.forduló, Debrecen
14:30-16:00 úszóedzés mindenkinek
november 7. vasárnap 10:00-12:00 terepkerékpáredzés
november 8. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 9. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 10. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 11. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 12. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 13. szombat 10:00-12:00 terepkerékpáredzés
14:30-16:00 úszóedzés mindenkinek
november 14. vasárnap pihenőnap
november 15. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 16. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 17. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 18. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 19. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 20. szombat 10:00-12:00 terepkerékpáredzés
14:30-16:00 úszóedzés mindenkinek
november 21. vasárnap pihenőnap
november 22. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 23. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 24. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 25. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
november 26. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 27. szombat 14:00-16:00 terepkerékpáredzés mindenkinek
november 28. vasárnap pihenőnap
november 29. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
november 30. kedd 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
december 1. szerda 06:00-07:15 reggeli úszás
16:00-18:00 futó- és erősítőedzés 2011-ben és előtte születetteknek
17:30-18:30 futó- és teremedzés 2012-ben és utána születetteknek
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
december 2. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszás
16:30-17:30 úszás középhaladóknak
17:30-18:30 úszás kezdőknek
18:30-19:30 úszás haladóknak és felnőtteknek
december 3. péntek 06:00-07:15 reggeli úszás
17:30-19:00 erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek
december 4. szombat 08:30-12:00 Oxigén Kupa erdei futóverseny III.forduló, Debrecen
14:30-16:00 úszóedzés mindenkinek
december 5. vasárnap pihenőnap
december 10. péntek Úszásdiákolimpia Városi Döntő
december 18. szombat futóverseny Fürdőkert
2022. január 29 szombat Téli Mátra túra regisztráció: 2021.dec.15-ig