A változtatás jogát fenttartjuk!
| július 6. | vasárnap | Triatlon Világkupa, Tiszaújváros | |
| július 7. | hétfő | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 8. | kedd | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | kerékpáredzés haladóknak | ||
| július 9. | szerda | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 10. | csütörtök | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | futóedzés mindenkinek (Fürdőkert) | ||
| július 11. | péntek | 16:30-17:45 | kerékpáredzés kisebbeknek |
| 17:45-18:30 | kerékpáredzés haladóknak | ||
| július 12. | szombat | Aquatlon OB,_Veresegyház | |
| július 13. | vasárnap | pihenőnap | |
| július 14. | hétfő | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 15. | kedd | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | kerékpáredzés haladóknak | ||
| július 16. | szerda | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 17. | csütörtök | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | futóedzés mindenkinek (Fürdőkert) | ||
| július 18. | péntek | 16:30-17:45 | kerékpáredzés kisebbeknek |
| 17:45-18:30 | kerékpáredzés haladóknak | ||
| július 19. | szombat | élővizes úszás???? | |
| július 20. | vasárnap | pihenőnap | |
| július 21. | hétfő | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 22. | kedd | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | kerékpáredzés haladóknak | ||
| július 23. | szerda | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 09:00-09:45 | futóedzés mindenkinek (Strand) | ||
| 16:45-17:45 | úszás kezdőknek | ||
| 18:00-19:15 | úszóedzés felnőtteknek | ||
| július 24. | csütörtök | 08:00-09:00 | úszás középhaladóknak, haladóknak |
| 16:45-18:00 | futóedzés mindenkinek (Fürdőkert) | ||
| július 25. | péntek | pihenőnap | |
| július 26. | szombat | Triatlon UP ranglistaverseny, Fadd-Dombori |