A változtatás jogát fenttartjuk!
| május 1. | vasárnap | pihenőnap | |
| május 2. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:00-17:30 | futóedzés A csoport | ||
| 17:30-19:00 | kerékpáredzés B és C csoport | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 3. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 4. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 17:30-19:00 | futóedzés mindenkinek (A,B, C csoport) találkozó a Fürdőkertben (rossz idő esetén teremedzés Kálvineum) | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 5. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 6. | péntek | 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak |
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 7. | szombat | Hajráfutás erdei futóverseny, Debrecen | |
| május 8. | vasárnap | Nagyerdei maraton erdei futóverseny, Debrecen | |
| május 9. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:00-17:30 | futóedzés A csoport | ||
| 17:30-19:00 | kerékpáredzés B és C csoport | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 10. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 11. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 17:30-19:00 | futóedzés mindenkinek (A,B, C csoport) találkozó a Fürdőkertben (rossz idő esetén teremedzés Kálvineum) | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 12. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 13. | péntek | 16:30-17:30 | futóedzés B és C csoport (találkozó az uszodánál!) |
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek és középhaladóknak | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 14. | szombat | pihenőnap | |
| május 15. | vasárnap | Aquatlon_OB. Debrecen | |
| május 16. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:00-17:30 | futóedzés A csoport | ||
| 17:30-19:00 | kerékpáredzés B és C csoport | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 17. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 18. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 17:30-19:00 | futóedzés mindenkinek (A,B, C csoport) találkozó a Fürdőkertben (rossz idő esetén teremedzés Kálvineum) | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 19. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 20. | péntek | 16:30-17:30 | futóedzés B és C ELMARAD! |
| 17:30-18.30 | ÚSZÓEDZÉS ELMARAD | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 21. | szombat | 09:00-17:00 | Futókörök napja, FürdőkertFutokorok_napja_2022-versenykiiras |
| május 22. | vasárnap | 14:00-16:00 | (könnyű) kerékpáredzés A csoport |
| május 23. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:00-17:30 | futóedzés A csoport | ||
| 17:30-19:00 | kerékpáredzés B és C csoport | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 24. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 25. | szerda | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 17:30-19:00 | futóedzés mindenkinek (A,B, C csoport) találkozó a Fürdőkertben (rossz idő esetén teremedzés Kálvineum) | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 26. | csütörtök | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 27. | péntek | 16:30-17:30 | futóedzés B és C csoport (találkozó az uszodánál!) |
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek és középhaladóknak | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek | ||
| május 28. | szombat | triatlonedzés? | |
| május 29. | vasárnap | gyerekfutóverseny, Fürdőkert (Tekergő majális?) | |
| május 30. | hétfő | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 16:00-17:30 | futóedzés A csoport | ||
| 17:30-19:00 | kerékpáredzés B és C csoport | ||
| 17:30-19:00 | erősítő edzés úszóknak, felnőtteknek | ||
| május 31. | kedd | 06:00-07:15 | reggeli úszás |
| 15:00-16:30 | kerékpáredzés A csoport | ||
| 16:30-17:30 | úszás középhaladóknak | ||
| 17:30-18:30 | úszás kezdőknek | ||
| 18:30-19:30 | úszás haladóknak és felnőtteknek |