Vasárnapi úszóedzések

Sajnos a vasárnap délutáni edzések időpontját meg kell változtatnunk!

Kétségtelen, hogy a vendégforgalom a vasárnap délutáni időszakban a legnagyobb! Remélem, hogy a korábbi időpont ellenére továbbra is nagy részvételi arány lesz jellemző az edzéseken!

Az új időpontok:

VASÁRNAPI ÚSZÁS

Haladóknak: 09:00-10:30

Újoncoknak és kezdőknek: 10:30-11:30

Úszás Diákoimpia Megyei döntő

2015. február 03-án, szerdán kerül megrendezésre a B kategóriások versenye a debreceni nagy uszodában.

Az I. és a II. korcsoport számára a közös busz 07:00-kor indul az Újvárosi utcáról, a Művháztól!

A III. – VI. korcsoport számára 08:30-kor van indulás!

Az I. és II. korcsoport várhatóan 11:30 után érkezik haza, előbb az indulás helyszínére, majd busz a Bethlen iskola előtt is megáll!

Letölthető formában megnyitható egy nem végleges rajtlista: rajtlista

illetve a verseny kiírása: hbmuszaskiiras

Aquatlon Debrecenben

Egy újabb versenylehetőség főleg a kezdők és a kisebbek számára. Mivel hétköznap van és el kell indulnunk 15:30-kor, így az iskolából hamarabb el kell jönni a gyerekeknek. Ennek figyelembe vételével várom a jelentkezéseket, hogy a nevezést e-mailben megoldhassam, amivel szintén időt nyerünk a verseny napján! Ami még fontos: az a nevezési díj, ami egy felajánlott kabala, játék, vagy édesség!

(Tehát indulás a Klubháztól külön busszal 15:30!)

Fedettpályás aquatlonverseny

 

A verseny 2016. február 8-án. hétfőn lesz Debrecenben, a Beregszászi Pál Szakközép. és Szakiskola (Jerikó u. 17.-21.) uszodájában, és tornacsarnokában

Az aquatlonról: az indulók tornateremben futással kezdik a versenyt, majd átöltöznek és rövid szünet után a medencében úszással (a vízben bármilyen módon történő előrehaladással) fejezik be a versenyt.

A 25m-es uszodában a víz 90 cm mély, 29oC-os.

Nevezés: fedettpalyasaquatlon@gmail.com

 

A versenytávok:

Ovi-sok 2009-2010-ben vagy után születettek 2008-ban vagy után születettek 2007-ben születettek 2006-ban születettek 2005-ben születettek 2003-2004-ben születettek 2002-ben vagy előtt születettek
futás 2 kör(kb.

200m

2 kör (kb. 200m) 3 kör   (kb. 300m 3 kör       (kb. 300m) 4 kör (400m) 4 kör (400m) 5 kör (500m) 6 kör (600m)
úszás 25m 25m 25m 25m 50m 50m 100m 200m

 

A tervezett időrend:

1620-1640               helyszíni nevezés, az e-mail-ben nevezettek jelentkezése

1640-1650               közös vagy egyéni bemelegítés

1650-1655               futambeosztások ismertetése

1700-1740               futás

1710-1750               a futást befejezők úszó felszerelésbe öltöznek

1750-1825               úszás

1830-1850               eredményhirdetés

Díjazás: minden induló ajándékot és emléklapot kap.. A 2009-2010-ben vagy után születettek 2008, 2007, 2006, 2005-ben születettek külön 2004 és 2003-ban illetve a 2002 és 2001-ben születettek egyben kerülnek értékelésre. Az első három helyezettek egyedi ajándékot kapnak. Az óvodásokat külön értékeljük!!!!!!!!!

Nevezési díj: bármilyen kisebb játék, állatfigura, kabala, édesség.

Öltözés: az öltözőben lehetséges. Az öltözőben hagyott értékekért a rendező nem vállal felelősséget!

Az uszodába utcai cipőben belépni tilos, kérjük, hozzanak magukkal papucsot!

A verseny rendezője: A DSC-SI Triatlon szakosztálya

Tel.: Fehér Csaba 30-2655737, Kaszás Kitti 20-5836107, Nagy Csaba 20-5494995

A versenyen mindenki saját felelősségére vesz részt!

Úszóedzés Hajdúszoboszlón

Az úszás diákolimpia megyei döntője előtt (február 3) célszerűnek látok egy edzést beiktatni 50m-es medencében, mivel a kisebbek közül még többen nem úsztak ekkora medencében.

A verseny Debrecenben lesz, azonban oda edzés jelleggel bejutni igen körülményes, ezért Hajdúszoboszlóra terveztem átvinni őket!

2016. január 30-án, szombaton reggel 8:00-kor indulunk a Klubháztól közös busszal, amelynek költsége 800 Ft. A belépő ára: 1000Ft (felnőtt 1200Ft)

Az uszoda használat mellett 2-3 termálmedence használata is megengedett, az edzés után egy kis lazítás is belefér, a kísérő szülők is gondolkodjanak így a pakolásnál!

Jelentkezni szükséges január 26-ig!

Úszás Diákolimpia Megyei forduló

diakolimpiaLOGO

Debrecenben kerül megrendezésre 2016. február 3-án, szerdán!

Letölthető kiírás: USZASmegyeiBkiiras

A városi fordulóról az egyéni versenyszámokból az 1-3. helyezettek, a váltóversenyben a győztes csapatok jutottak tovább!

Mivel diákolimpiai versenyről van szó, szükséges az iskolák részéről elektronikus úton is nevezni! A nevezési lapokat (érdemes 2 példányban) kinyomtatva kell a sportorvoshoz elvinni, vagy az iskolaorvossal leigazoltatni!

Sportorvos kedden és csütörtökön 12:00-14:30 között rendel, és a vizsgálat díja 1000Ft!

Úszás Diákolimpia eredmények

uszasdiakolimpia

eredmenylista

 

Köszönöm a segítők munkáját!

Gratulálok mindenkinek, jó volt ennyi boldog gyerkőcöt együtt látni, büszke vagyok rájuk!

Remélem erőt ad a további felkészüléshez mindeninek a sikerélmény, és megéri néha szenvedni a hideg vízben, és nélkülözni a számítógépet, telefont, tévét…

 

Hódmezővásárhely

RaczAnnaHodmvashelyEgy újabb verseny helyszín, ahol Rácz Anna háton és gyorson is a dobogón kibérelt helyére felállhatott!

Most két ezüstérmet sikerült begyűjteni, és ami legalább ilyen értékes, hogy tovább faragta egyéni csúcsait!

Most előbb a 100 hát következett a palettán, ahol 1:32,15-öt úszott, amivel tovább kúszik előre a Magyar Úszó Szövetség korosztályos ranglistáján! (muszuszoranglista.hu)

100 gyorson is óriásit javított, 1:25,71-el végzett!

Gratulálunk neki!

Teljes eredménylista: Hodmezovasarhely

Csak így tovább!

Az Oxigén Kupa III. fordulóján a többség javított az egyéni eredményein, és ez nem a jó időnek köszönhető, mivel a mezőnyben isoximoksIII előrébb kerültek a Tekergők!

Az oxi mókusok és a  gyermek korcsoportban is többen erőre kaptak, talán elég bátorságot és erőt gyűjtöttek az eddigi edzéseken a versenyzéshez is végre! Continue reading

Tortúra 12

Gyalogtúrát tervezünk a Bükkben 2015. december 19-én, szombaton, amely kiváló családi program lehet!tortura12

Közös busszal indulunk a Kálvineum utcai Klubháztól 7:30-kor!

Az útiköltség 1000Ft/fő

Az útvonal, 12km: Miskolctapolca  Nagy-Száraz-völgy  Vörös-kõ  Bükkszentkereszt

Continue reading