Edzések

A változtatás jogát fenttartjuk!

Kerékpáros csoportbeosztás ABCD

úszás_csoportbeosztás2023

szeptember 13. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-18:00 kerékpáredzés mindenkinek
szeptember 14. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
szeptember 15. péntek 16:30-17:45 futóedzés B, C, D csoportnak
18:00-19:30 futó- és erősítőedzés A csoportnak
szeptember 16. szombat Aquafutás, Hajdúszoboszló 
szeptember 17. vasárnap pihenőnap
szeptember 18. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:45 kerékpár ügyességi mindenkinek
17:45-19:00 kerékpáredzés A csoport
szeptember 19. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
szeptember 20. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
18:00-19:00 futóedzés mindenkinek
szeptember 21. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
szeptember 22. péntek 16:30-17:45 futóedzés B, C, D csoportnak
18:00-19:30 futó- és erősítőedzés A csoportnak
szeptember 23. szombat utazás Ajkára
szeptember 24. vasárnap Duatlon utánpótlás ranglistaverseny, Ajka
szeptember 25. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:45 futóedzés B, C, D csoportnak
18:00-19:30 futó- és erősítőedzés A csoportnak
szeptember 26. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
szeptember 27. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
Mezei Futó Diákolimpia Megyei Döntő, Debrecen
szeptember 28. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
szeptember 29. péntek 16:30-17:45 futóedzés B, C, D csoportnak
18:00-19:30 futó- és erősítőedzés A csoportnak
szeptember 30. szombat  14:00-16:00 kerékpáredzés mindenkinek
október 1. vasárnap Sebes-futóverseny, Ebes