Edzések

A változtatás jogát fenttartjuk!

Kerékpáros csoportbeosztás ABCD

úszás_csoportbeosztás2023

november 6. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 7. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 8. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
november 9. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 10. péntek 16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 11. szombat 08:30-12:00 Oxigén kupa erdei futóverseny, Debrecen
november 12. vasárnap pihenőnap
november 13. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 14. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 15. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
november 16. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 17. péntek 16:30-17:3017:30-18:30 futóedzés mindenkinek (uszoda)úszóedzés mindenkinek
november 18. szombat pihenőnap
november 19. vasárnap 13:30-16:00 terepkerékpáredzés
november 20. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 21. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 22. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
november 23. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 24. péntek 16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 25. szombat Gyalogtúra
november 26. vasárnap pihenőnap
november 27. hétfő 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
november 28. kedd 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
november 29. szerda 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
november 30. csütörtök 06:00-07:15 reggeli úszóedzés
16:30-17:30 úszóedzés kezdőknek
17:30-18:30 úszóedzés középhaladóknak
18:30-19:30 úszóedzés felnőtteknek
december 1. péntek 16:30-18:00 terem és futóedzés mindenkinek (Baltazár tornaterem)
december 2. szombat pihenőnap
december 3. vasárnap Barlangfürdő Trail, Miskolc-Tapolca
(előnevezés LÉTSZÁMKORLÁTTAL 11.26-ig!)