Kerékpáros tábor

bolaszi2Az elmúlt egy hét hatékonyságát a következő hetek versenyein mérhetjük majd. Reméljük nem hiába dacoltunk a széllel, és a hideg nem vett ki belőlünk túl sokat.Továbbra is nagyon fontos, hogy kerékpáron igyekezzen mindenki minél több kilométert összeszedni, de úgy, hogy azt kipihenni is ki tudja.

A bodrogolasziban töltött 4 nap alatt és az azt megelőző napokban itthon gyűjtött, mintegy 500 km-t mindenki érezheti fáradt lábaiban, regenerálódásra is fordítsunk figyelmet. A masszírozás, a termálfürdőzés, az úszás felgyorsíthatja mindezt, de szükség is van rá, ha Balatonbogláron már teljesíteni akarunk.

A bodrogolasziban töltött napok hangulata azt sugallja, máskor is sort kell keríteni hasonló többnapos kiruccanásra, ahol a csapatépítés és feltöltődés kell, hogy a legfontosabb célkitűzés legyen.

This entry was posted in Egyéb. Bookmark the permalink.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük